据记者统计，目前上证指数2998点，与3月28日同样在3000点附近时相比，到6月21日收盘，仅有1479只个股期间上涨，占比不到28%，全部A股平均跌幅达7.63%，而下跌个股平均跌幅达16.37%。

也就是说，尽管上证指数仍在3000点附近，但个股已跌到了2700点左右的水平；近三个月时间，对多数个股来说，早已在3000点以下了。

杜兰特在受伤后一直致力于增肌，这不仅可以有效预防伤病，同时也更有利于他在4号位上的表现。如今，杜兰特的对抗能力依旧强劲，只是失去了一些运动灵活性。当看到杜兰特的训练照片时，许多人都误以为他的手臂围度如此粗壮。如果不是通过P图缩短了臂展，我几乎会相信这张照片展示的就是真实的杜兰特肌肉。离完美的P图仅差一个长臂的距离。

这从侧面反映了A股市场正在发生明显的变化，ST股、绩差问题股的出清，带动了中小盘股重心整体下移，而绩优大蓝筹正逐步显示其中线价值。

在当前沪指3000点下方，A股市场个股两极分化加剧背景下，投资者该如何操作？

恒创天下投资总监罗晓鸣认为，风险是涨出来的，机会是跌出来的。后市投资者可关注两条投资主线，一是股息率高的优质蓝筹股；二是基本面良好的底部启动个股。同时，注意回避近期涨幅过大的板块，比如白酒、新能源、煤炭等。此外，远离有退市风险的ST等问题股。

深圳某券商首席经济学家表示，投资者应“抓大放小”，拥抱优质蓝筹龙头和高股息个股，远离伪成长、绩差等黑五类股票，坚持做好人、买好股、得好报。

深圳新里程总经理赖戌播认为，“A股市场弱市磨底接近尾声，投资者应控制仓位为主，等待基本面筑底、外部环境好转或政策强力护盘的机会。”他认为，上证指数3000点下方可小资金抄底，当前市场没有明确的主线，有容量的方向基本上都是区间波动行情，投资者还是应该以防御为主，后市可重点跟踪科技、AI等热门赛道股机会。

广发证券首席投资顾问赵愚睿认为，6月下旬，在看淡股指影响的同时专业股票网上配资，要看重结构性的分化和机会；在享受红利高股息的稳定回报后，也要捕捉科技成长股的高增长潜力。